Reformer Pilates

Als Sporttherapeutin in der Kinder- und Jugendpsychiatrie aber auch in ihrer Freizeit ist Sport generell ein wichtiger Teil von Theresas Leben.

Reformer Pilates ist für sie der perfekte Ausgleich zum Alltag, weil eine Stunde auf dem Reformer richtig anstrengend sein kann und man sich danach trotzdem fühlt, als wäre man beim Wellness gewesen. Reformer bedeutet für Theresa, sich bewusst Zeit zu nehmen für seinen Körper, seinen Kopf und einen Moment weit weg vom Alltagsstress.

In ihren Stunden möchte sie genau dieses Gefühl weitergeben: Spaß an Bewegung, kleine Herausforderungen, jede Menge gute Energie und das stolze Gefühl, am Ende etwas für sich selbst getan zu haben. Theresa freut sich darauf, gemeinsam mit euch zu schwitzen, zu lachen und stärker zu werden!