Reformer Pilates

Ihre Begeisterung für Sport mit Anderen zu teilen und ihre Kursteilnehmer*innen zu motivieren, die eigenen Grenzen zu entdecken und darüber hinauszuwachsen - das ist es, was es ausmacht für Lena.
Außen laut und innen leise - in ihren Kursen soll ein Ort geschaffen werden, in denen geschwitzt, gelacht und zu passenden Beats in einem starken, intensivem Flow auf und mit dem Reformer trainiert wird. Aber auch das Training zu spüren, eine Atmosphäre zu schaffen, die dich in Kontakt mit deinem Körper bringt und den Fokus auf deine Atmung und dein Movement legt – Lena ist da, um das in Ihren Kursen zu vereinen.