Reformer Pilates

Menschen dabei zu unterstützen, sich stark in ihrem Körper zu fühlen und Freude an Bewegung zu entwickeln – genau das begeistert Julia.

Ihre Klassen verbinden die Pilates-Prinzipien mit einem gezielten Mix aus Tiefenmuskulatur-Training und ordentlich Burn. Besonders wichtig sind ihr dabei das Powerhouse, bewusste Atmung und die Verbindung zum eigenen Körper – geprägt von ihren Wurzeln im Yoga.

Musikalisch erwartet dich ein Mix aus Indie, Pop und chilligem House. Freu dich auf 60 Minuten voller Energie, Fokus und Bewegung, die dich stärker machen und mit einem guten Gefühl nach Hause schicken.