Reformer Pilates

Josi liebt es, Menschen für Reformer Pilates zu begeistern - vom ersten Training bis hin zu fortgeschrittenen Levels. In ihren Kursen stehen die Basics, eine saubere Ausführung und bewusstes Training im Mittelpunkt.
Mit entspannten Pilates-Vibes, fließenden Bewegungen und motivierender Energie schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede Person willkommen fühlt. Besonders gerne begleitet sie Anfängerinnen und Anfänger auf ihren ersten Schritten am Reformer, fordert aber auch Fortgeschrittene mit abwechslungsreichen Workouts heraus.
Ihr Ziel: starke Grundlagen, mehr Körperbewusstsein und ein Training, das gleichermaßen stärkt und entspannt.